果汁20％と果汁100％のゼリーの違い

こんにちは放射線技師パパです。

はるちゃんにゼリーをあげた際にママとゼリーの果汁について議論しました。果汁100％と20％はどっちが体に良い？　

結論　果汁も大事だけど無添加と無加糖が大事！何より食べる量を親が調整

先日はるちゃんとドラッグストアに買い物に行った際に、はるちゃんがカップゼリーを発見しました。「はるちゃん！ゼリーたべるゅ！たべるゅ！」可愛い　パパはママに相談せずに購入。

はるちゃん喜んでゼリーを食べている姿を見てパパはほっこりした気分です。ママはゼリーの袋を見て何か考えている顔です。

子供達が寝た後に夫婦会議の開催です。

ママ「ゼリーを食べさすのは良いけど果汁100％のほうが添加物が入って無くて良いんじゃないかな？」

パパ「果汁より大事なのは加糖のほうだと思うよ。以前、野菜ジュースを飲んでいたんだけど同じ果汁100％だけど美味しいジュースと美味しくないジュースがあった。その時調べたら甘いジュースは思った以上に加糖があるので身体には良くない。甘くて美味しいものは基本的には身体に良くないんじゃないかな？」

ママ「つまり果汁は関係ないってこと？」

パパ「うーん…そこまで大事なんじゃないのかな。それよりも砂糖の量」

話は平行線なので、とりあえず食べる量は１日2個までという取り決めのみが決まりました。

後日気になったのでパパはネットでカタカタ調べました。出るわ出るわ添加物への悪い情報…添加物＝毒という資料　パパ大いに反省です。

結果たどり着いた子供に与えても良いかなと思うゼリーはストレート果汁で無添加、無加糖のゼリー　うーんお店で見たこと無いな。

ママと相談して、とりあえず果汁100％のゼリーを数を制限して食べさせるという結論にたどり着きました。

ちょっと頭の片隅にこのセリフが思い浮かびました。

うーん絶対に言えない。